Co nabízím
Osobní přístup
Focus na maximální růst, výkon a výsledky.
Osobní konzultace
Cesta k růstu a rovnováze!Hodinová konzultace nabízí prostor pro práci zaměřenou přesně na vaše potřeby.
Společně odhalíme, co vás brzdí, a najdeme cestu k vašemu růstu. Půjdeme do hloubky a pochopíme souvislosti mezi dechem, emocemi a vašimi cíli.
Každý krok je navržen tak, aby vás posunul blíže k většímu klidu, energii a efektivitě ve vašem životě.
Osobní mentoring
Absolutní gamechanger v životě!Měsíční program s pěti intenzivními setkáními, kde vás krok za krokem povedu vstříc změně!
Zaměříme se na výsledky s důrazem na praktické použití. Naučíte se funkčně dýchat, zklidnit mysl a přeměnit stres na energii.
Navíc s mojí plnou podporou, videotutoriály a tréninkovým plánem na každý den.
33 dechových technik
Praktický průvodce na každý den!Objevte jednoduché a praktické techniky, které zklidní mysl, dodají energii a pomohou od stresu.
Díky digitální podobě máte praxi vždy po ruce – kdykoli a kdekoli. Tabulka účinků vám navíc pomůže s výběrem té nejvhodnější techniky.
Krátké, srozumitelné návody vám pomohou zapojit dech do každodenního života.
Kolektivní práci
Společně vykročíme vstříc úspěchu a lepšímu životu.
Škola dechu v Olomouci
Zažijte osobní setkání, kde dech ožívá!Měsíční intenzivní program, kdy vás síla kolektivní energie podpoří v praxi a přinese hlubší prožitek.
Naučíte se techniky, které zklidní mysl, zvýší energii a pomohou zvládnout stres – to vše v inspirující atmosféře skupiny.
Získáte nejen jasné vedení, ale také prostor pro dotazy a okamžitou zpětnou vazbu.
Firemní programy
Vědecky ověřené techniky ve firmě!Studie potvrzují, že funkční dýchání snižuje stres až o 50 % a zvyšuje produktivitu až o 35 %.
Naučím váš tým jednoduché efektivní techniky, které zlepší soustředění, energii a odolnost – přímo na pracovišti i v osobním životě.
Minimální investice do lidí, která se firmě dlouhodobě vyplatí a bude to zábava.
Veřejné workshopy
Workshop, který inspiruje!Jedinečné spojení praktických technik a vědeckých studií o dechu. Vtipně a stručně.
Účastníci se naučí lépe zvládat stres i zvýšit svou energii – a to vše způsobem, který si ihned osvojí a využijí v každodenním životě.
Společně pro vaší akci vytvoříme workshop, který posune váš program na vyšší úroveň.
Seberozvojové pobyty
Dopřejte si odpočinek a zároveň se vzdělávejte.
❄️ Zimní Spiritual session
Objevte sílu vody, klidu a kreativity!Zažijte prodloužený víkend v přírodě, který vás propojí s vámi samotnými i elementem vody.
Čekají nás hluboké zážitky, od otužovacích rituálů přes kakaovou ceremonii až po intuitivní tanec, meditaci a školu funkčního dechu.
Během čtyř dnů se ponoříme do seberozvojových aktivit, které posílí vaše tělo, mysl i ducha.
🔥 Letní Spiritual session
Probuďte svou vášeň a životní změny!Zažijte prodloužený víkend v přírodě, kde se propojíte s elementem ohně (dymanima, vášeň)
Během čtyř dnů nás čekají seberozvojové aktivity, které posílí naše těla, mysl i srdce a umožní nám zbavit se všeho, co už neslouží.
Připojte se k víkendu plného moudrosti, svobody a divokosti.
Obsah dostupný zdarma
Začít nebylo nikdy jednodušší. Dost výmluv - let's do it!
Absolutní základy
Začněte s dechem ještě dnes – zdarma!Rychlé, srozumitelné a navržené tak, abyste mohli začít ihned – kdykoli a kdekoli.
Objevte absolutní základy funkčního dýchání díky jednoduchým videotutoriálům, které jsou okamžitě dostupné.
Stačí jen začít zdravě dýchat a udělat první krok ke klidu, energii a lepšímu zdraví.
Dechové techniky
Každý měsíc nový klíč k lepšímu dechu!Během roku 2025 se postupně odemkne 12 volně dostupných dechových technik.
Jednoduché a praktické – všechny techniky jsou zdarma a kdykoli dostupné. Můžete zklidnit mysl, zvládnout stres a získat energii na každý den.
Objevte každý měsíc novou techniku a posuňte svůj rok 2025 k většímu klidu a energii!
PROGRAMY • POBYTY • KURZY
Máte zájem o osobní konzultaci, firemní program nebo workshop pro veřejnost?
Rád s vámi vše proberu a připravím řešení na míru!
Nechte mi na sebe kontakt a stručný vzkaz s vaší představou – ozvu se vám co nejdříve.
Společně najdeme to nejlepší řešení.
