lektor funkčního dechu
DECH JAKO NÁSTROJ K ROVNOVÁZE
Funkční dýchání vnímám jako harmonii těla, dechu a mysli – základní nástroj, který máme vždy u sebe, ale často jej nevyužíváme naplno. Dech není jen fyzický proces, ale propojení našeho vnitřního světa s vnějším. Když ovládáme dech, ovládáme své emoce, mysl i energii.
Funkční dýchání nám pomáhá zůstat přítomní, vyrovnaní a silní. Vede k hlubšímu propojení se sebou, zvyšuje naši schopnost zvládat stres a přináší do života jasnost, klid a vnitřní stabilitu, která se promítá do každé naší činnosti.
TĚLO
DECH
MYSL
Rychlý dotaz
Napište mi zprávu
Rád Vám zodpovím jakýkoliv dotaz nebo Vám vytvořím individuální nabídku na míru.
Ozvat se mi můžete také telefonicky na čísle:
+420 776 561 610 (Při nedostupnosti prosím pište sms.)