Co potřebuje vaše firma právě teď?

Ochutnávka pro týmy, které chtějí růst a zažít účinek dechu na vlastní kůži.

Úleva od stresu, více soustředění, praktické techniky.

Strategický trénink pro firmy, které chtějí jít do hloubky a mít výsledky.

Vyšší odolnost, nižší fluktuace, lepší atmosféra. Měřitelné výsledky.

Co firmě přinese funkční dech?

🧘‍♂️ Až o 50 % méně stresu během pár minut

  • Klidnější kolektiv, nižší nemocnost

🧠 Zvýšení soustředění a výkonu

  • Lepší produktivita bez vyhoření.

💬 Lepší atmosféra a komunikace v týmu

  • Dech stabilizuje emoce, vztahy i tlak.

💪 Zdravější tým = méně absencí

  • Posílení imunity, kvalitní spánek.

🕗 Rychlé účinky i bez změny prostředí

  • Zvládnutelné v kanceláři, na poradě i v terénu.

🏆 Měřitelné výsledky, žádná esoterika

  • Praktické techniky podložené výzkumem.

    1/2 DENNÍ ROZDÝCHÁNÍ

    PROČ TO DÁVÁ SMYSL

    Stres, únava, napětí v týmu?
    Většina firem řeší důsledky. My se zaměřujeme na příčinu – dech. Vědomá práce s dechem má přímý dopad na výkon, soustředění, zdraví i týmovou atmosféru. A právě to ukazuji v rámci 1/2denního ROZDÝCHÁNÍ.

      CO SE BĚHEM WORKSHOPU DĚJE

      Za 3 hodiny zažijete konkrétní změnu.
      Nejde o přednášku. Je to kombinace srozumitelné teorie, praktických dechových technik a tréninku ve ztížených podmínkách. Účastníci pochopí, jak dech funguje – a hlavně ho zažijí na vlastní kůži.

        CO ZÍSKÁ ÚČASTNÍK

        Každý si změří kvalitu svého dechu.
        Zjistí, jak na tom skutečně je. Nastaví si osobní trénink a získá přístup k 21dennímu programu (9 minut ráno i večer), edukačním materiálům i mini výzvám pro každodenní použití na pracovišti.

          CO SE MĚNÍ V PRAXI

          Výsledky jsou okamžité – i dlouhodobé.
          Zaměstnanci odcházejí s energií, klidem a nástroji, které mohou použít hned druhý den v kanceláři i doma. Workshop zároveň působí jako silný teambuilding – propojuje, inspiruje, motivuje.

            CO Z TOHO MÁ FIRMA

            Rozdýchaný tým = zdravější firma.
            Snížení stresu, menší absence, lepší soustředění i výkonnost. Dech je nástroj, který máte stále s sebou – naučím vás ho využít naplno. Rozdýchám vás.

              ROZDÝCHALI JSME

                Více o instruktorovi

                Jakub Pelikán je certifikovaný lektor funkčního dýchání a jógy. Má za sebou desítky firemních workshopů, přednášek i vystoupení na největších českých festivalech – od hudebního festivalu Colours of Ostrava po sportovní festival Life! vč. přednášky pro psychiatrickou nemocnici Bohnice. Pomáhá firmám i jednotlivcům zlepšit výkon, zdraví a duševní pohodu skrze dech.

                Jeho přístup vychází z vědecky ověřených poznatků i letité praxe. Dech využívá jako nástroj pro zvládání stresu, lepší spánek, soustředění i posílení týmové spolupráce. Funkčně, efektivně, bez ezoteriky.

                  Kdo tě rozdýchá?

                  Říkají mi Kuba – dechový barista. Učím lidi i firmy funkčně dýchat tak, aby zvládli stres, našli rovnováhu a žili naplno.

                  Funkčnímu dýchání se věnuji přes 10 let. Jsem certifikovaný lektor dechu i jógy – a sdílím to, co opravdu funguje.

                  Vyrůstal jsem v náročných podmínkách. Dech mi pomohl přežít. Dnes pomáhá růst – mně i ostatním.

                  Těší mě. Jsem Jakub a rozdýchávám Česko.